接种疫苗后　一周内避免剧烈运动

（吉隆坡9日讯）大马公共卫生（Public Health Malaysia）提醒民众，在接种新冠疫苗后的一周内，应该避免剧烈的体力活动，其尤是30岁以下年轻男性。

大马公共卫生今日在面子书专页发文，列出剧烈体力活动的例子，包括游泳、健身、骑脚车、尊巴舞、有氧运动、网球、羽毛球等球类运动。 

“接种疫苗后的民众可进行轻度的体力运动，包括伸展运动、散步以及做家务。”

 
贴文指出，这项提醒尤其是针对30岁以下的年轻男性。

“若民众出现气喘、胸痛、心悸等症状，应立即就诊。 ”